#QuedateEnCasa

Para aprender observando

Te dejamos una serie de videos para que puedas apreciar aspectos técnicos de distintos estilos de natación.

Para aprender observando

Maximiliano Arce, uno de los profesores de San Lorenzo, explica cuestiones técnicas del mundo de la Natación, a través de los siguientes videos. ¡Dale play!

Posición del cuerpo en el estilo Crol

Patada de Crol

Brazada de Pecho

Patada de Pecho

Técnica de Espalda


ULTIMAS NOTICIAS

Entrenar en tiempos de cuarentena
NATACION

ENTRENAR EN TIEMPOS DE CUARENTENA

Victoria y Sofía García, nadadoras federadas de San Lorenzo, te muestran cómo se la rebuscan para seguir trabajando en el agua, con un método innovador en pileta de lona.

Para aprender observando
NATACION

PARA APRENDER OBSERVANDO

Te dejamos una serie de videos para que puedas apreciar aspectos técnicos de distintos estilos de natación.

¡A mejorar desde casa!
NATACION

¡A MEJORAR DESDE CASA!

Los profesores de San Lorenzo nos acercan un video realizado con nadadores federados del Club para observar la importancia del rolido de hombros en el estilo crol. ¡A prestar atención!

Ejercicios de natación fuera del agua
NATACION

EJERCICIOS DE NATACION FUERA DEL AGUA

Acá te dejamos un video con varias rutinas físicas para que puedas trabajar y fortalecer los músculos durante la cuarentena. ¡Seguí activo mientras esperamos el momento de volver a la pileta!